インストラクターのブログ
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スケジュール

  • 最終更新日:2013-01-02(水)22:32
  • 2011-01-28(金)17:11

★火曜日

ルネサンス亀戸クラブ  12:50~13:00  シナプソロジー

13:00~13:30  青竹30

13:50~14:20  はじめてエアロ

14:35~15:15  ステップ40

ルネサンス浦安クラブ  19:10~20:10  ボディーシェイプ60

★水曜日

ルネサンス北砂クラブ  12:45~12:35  エアロロー50

14:00~14:10  シナプソロジー

14:10~14:50  青竹40

ルネサンス亀戸クラブ  18;25~19:25  ボディーメイクエアロ

★木曜日

ルネサンス青砥クラブ  12:00~12:10  シナプソロジー

12:10~12:40  青竹30

13:00~13:50  ボディーメイクエアロ50

ルネサンス曳船クラブ  19:15~20:15  エアロマニア60

★土曜日

ルネサンス亀戸クラブ  10:50~11:30  ステップ40

11:45~12:45  ボディーメイクエアロ60

ルネサンス北砂クラブ  14:00~14:50  ボディーメイクエアロ50

15:05~15:55  エアロマニア50

※ボディーメイクエアロ・・・オリジナルレッスンで、シンプルエアロと自体重筋トレをMIXさせてもの。

※月曜・金曜・日曜が、イベントレッスン・研修・サークルをなど行なっています。

※2013年1月~のレッスンスケジュールです。

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